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腾龙娱乐会员登录:李荣浩分享减肥心得 自侃:一个月不瘦就改变自己的审美

来源:网易娱乐 2019-10-09 10:30 菲律宾申博开户合作
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此外,哈登场均获得10.7次罚球,场均罚进9次罚球,这两项数据都在联盟排名第一。  此次中国青年男队大多来自国家乒乓球二队,因此他们在世青赛上仅作为2号种子参赛。可以说在主教练迈克-德的体系下,改打控球后卫的哈登不仅征服了火箭球迷,同时也征服了像加内特这种联盟昔日超级巨星。广厦主帅李春江请求暂停,之后广厦队的进攻有所起色,将比分迫近。

  10月8日,杨丞琳受访谈及婚后生活时爆料了李荣浩一个月狂瘦16斤的减肥秘籍:“他都靠吃鸡肉加花椰菜及少油少盐,而且是没有目的的吃,反而可以轻松做到瘦身。”

  随后,李荣浩在社交平台发文分享减肥心得。他晒出自称“毫无科学依据、慎用”的减肥方法并调侃道,“如果坚持一个月依然不瘦,就改变自己的审美,觉得越胖越好看,以后就再也不用减了,一劳永逸”。

  李荣浩发文分享减肥心得

  全文如下:

  1.一日一餐 午餐(水煮鸡胸肉 水煮西兰花 水煮红薯)

  2.戒掉一切精细的淀粉 (米 面)

  3.每日运动一小时 有氧 重量都可

  4.早睡(比运动还管用)

  5.当你深夜饥饿难忍时 要想此时此刻脂肪正在被消耗 一切都是值得的

  6.坚持一个月以上 (如果只能坚持两三天 建议不要开始 纯属浪费感情和生命)

  7.一个月后如果依然不瘦 建议改变自己的审美 觉得越胖越好看 以后就再也不用减了 一劳永逸

  8.以上内容纯属个人习惯分享 毫无任何科学依据 慎用

原标题:李荣浩分享减肥心得 自侃:一个月不瘦就改变审美
责任编辑:柯金定
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